歳と共に増加。

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先日の記事で、ちょっとでぶったかもって書きました。

気になって先日体重計に乗ったら、見事に3kg程増加してました。。。

これで大学時代からみて+8kg。

普通に笑えねぇ(;´Д`)

間食抑えるようになってから、1回の食事量が増えたなとは思っていたけれど

まさかここまでとは。。。

基礎代謝が落ちてるのか、朝とか手が非常に冷たいことも多いし

少し運動して基礎代謝あげたほうがよろしいのかしら?

最近の記事はこんなんばっかりだ\(^o^)/


ゲームはやってることはやってますが、どうも記事にしずらいというか。。。

Call of Duty: Black Opsは現在Lv40。

アサクリはSEQUENCE 4くらい。
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